27 подписчиков
Многие из нас могут иногда испытывать подавленное состояние, но как понять, когда это перерастает в депрессию?🚨
Чувства беспокойства, вины, бесполезности, а также изменения в аппетите и весе - все это может быть сигналом того, что стоит обратить внимание на свое психическое здоровье🕵️♂️💭
Не стоит диагностировать себя самостоятельно, но знание этих признаков может помочь вам или вашим близким обратиться за помощью вовремя. Поделитесь своими мыслями в комментариях.
Около минуты
19 августа 2023