У многих моих пациентов помимо проблем со спиной и суставами есть много сопутствующих заболеваний. Варикозное расширение вен встречается довольно часто. И конечно, таких пациентов волнует вопрос: не вредят ли упражнения, а в частности приседания, варикозно расширенным венам? 1. Первое. Я все-таки рекомендую проверить сосуды на УЗИ — нет ли в них тромбов. Если все чисто, то продолжайте свою обычную гимнастику. 2. Второе. Имейте в виду, что после многих лет (допустим) «ничегонеделания» начало выполнения упражнений всегда вызывает мышечные боли на следующий день. Все сосуды имеют на внутренней...