21 подписчик
Мой завтрак
3 яйца
Ветчина
Спорт хлеб
Огурец
Сыр
Руккола
Так ест вся наша семья
Обед
Макароны с бёдрами без масла и кожи
Салат огурец, руккола, горошек
Перекус
Чизкейк Нью-Йорк
На тренировке пила бутылку ВСАА
Сегодня была тренировка плеч и спины
Вес пока что стоит
#рацион
Около минуты
30 августа 2023