1 подписчик
Страхи, травмы и успех
Долгое время мы с моими подругами и со многими психологами обсуждали страхи и комплексы. И то, как они мешают нам предпринимать действия по отношению к своим целям, своим мечтам.
Они мешают нам действовать, проявляться. Например, вчера я была на мероприятии и очень нервничала, потому что боялась подойти к кому-то из людей. Это не только спикеров касается. Просто в принципе участников, людей, которые там находились. Как-то рассказать о себе, рассказать чем я занимаюсь. И мне не хотелось себя навязывать, им себя продавать. И я поняла, что у нас у всех есть какие-то комплексы, страхи, и это зависит от того, какое количество травм и какие вообще именно травмы человек получил в своей жизни.
И я не могла вчера себя переселить, наверное, отчасти потому что я в дальнейшем не хочу заниматься контентом. А хочу вести именно свои соцсети и уже по большей части заниматься и дизайном человека, и какими-то женскими встречами.
И вчера я поняла, что сомнения в себе и неуверенность есть не только у меня, у моих подруг, у подруг их подруг и так далее!
Это есть и у классных творческих талантливых людей, которые вчера, например, представляли свои проекты. Они офигенные художники, дизайнеры, стартаперы из разных областей. Они волновались, нервничали, очень сильно переживали, у них тряслись руки, дрожал голос, они задыхались, говоря в микрофон.
Конечно, и потому что не был отточен навык самопрезентации и ораторского искусства. И в том числе из-за волнения, что их не поймут, не оценят! Я тоже, если вышла бы на сцену, тряслась бы и дрожала.
Мы не действуем, потому что сидим и ждём подходящего момента. Вот лично я ждала какого-то своего подходящего состояния. Ждала, как минимум, когда я похудею, когда у меня пропадут страхи, синдром самозванца, неуверенность в себе. Когда я полностью проработаюсь от макушки до пяток, вот тогда я начну!
Но это невозможно. Этого не будет! Работа над собой - это такой бесконечный процесс, но это не значит, что не стоит даже начинать. Наши травмы полностью не уйдут никогда! Они останутся частью нашей личности. Невозможно их забыть.
Одна успешная девушка, предприниматель, блогер, у которой 300.000 подписчиков, рассказывала в одном своём интервью о том, что её избивали в детстве родители, избивали очень сильно, и как можно такое забыть???
Смысл в том, чтобы эти травмы нас не тормозили. Мы просто должны в нейтральном случае научиться с ними жить дальше, это один из процессов становления личности. В лучшем случае, кто-то найдёт в травме возможности для своего роста, свою суперсилу. Кто-то с помощью своей вот этой травмы принесёт пользу другим. Он будет рассказывать о том, что у него такое было, как он с этими справился.
В любом случае, ты говоришь своим комплексом и страхам: «Ок. Я вас вижу, вы есть. Вы просто страхи, вы мной не управляете» и ты идёшь и делаешь хоть что-то!
Недавно моя подруга тоже вспомнила слова из мема: «Мы предпринимаем отчаянные попытки хоть что-то предпринимать». Когда мы говорим своим страхам «я тебя вижу», но при этом идём и что-то делаем, то страхи отступают. Некоторые страхи в ходе таких действий просто развеиваются сами.
Мы немножечко выключаем позицию жертвы. И это тоже невозможно сделать сразу одним щелчком полностью. Я тоже, например, знаю свои какие-то моменты, в которых я жертвлю! Я это осознаю и понимаю. И это уже половина успеха.
Когда мы смотрим на эти страхи в позиции жертвы, мы себе задаём себе вопрос: «О, Господи за что мне это всё?»
Взглядом «за что» мы смотрим на свои опыты из прошлого, неприятные, травмирующие, страшные вещи, которые мы пережили, какие-то испытания и трудности.
Но когда ты из этого выходишь в состояние, когда ты просто делаешь, ты, во-первых, сначала себя просто спрашиваешь: «А для чего мне это всё нужно было? Почему мне были даны такие испытания, для чего? Как я могу это обернуть свою пользу?»
А во-вторых, когда дело сделано, ты думаешь: «Аааааа! Так вот для чего мне это было нужно!».
Я желаю, что ваши травмы, комплексы и страхи обернулись в вашу пользу, чтобы вы в них нашли свою силу ❤️
3 минуты
30 августа 2023