988 подписчиков
Приближается осень. А вместе с ней и блюда из тыквы - очень вкусные и полезные😋))
Детский крем-суп или суп-пюре сварился всего за 10 минут!
Мы взяли куриный фарш из охлаждённой грудки и притушили его на медленном огне в течение 10 минут с лавровым листом - тем самым, который не только очень полезен, но и природный антигистамин (актуален для тех, кто склонен к аллергиям).
В конце добавили 150 грамм домашнего тыквенного пюре и чайную ложку домашнего томатного соуса (можно заменить 1/2 чайной ложки томатной пасты). Томат здесь нужен для баланса сладкого вкуса тыквы.
Соль добавлять деткам до года не рекомендуется. После года - небольшой щепотки будет достаточно.
Тыква - источник витамина А, бета-каротина, витамина С и витаминов группы В, калия, меди и клетчатки!
А Вы знаете как проще всего сделать домашнее пюре из тыквы? И как его хранить? Пишите в комментариях!
Около минуты
30 августа 2023