Привет👋
Мотивация — это то, с чего ты начинаешь. Привычка — то, что помогает тебе двигаться вперед. (Джим Рюн)
А между мотивацией и привычкой должна быть дисциплина!
Без нее на одной мотивации не сформировать привычку...
Друзья, как у вас дела с дисциплиной?
Признаюсь честно, зачастую мне очень не хватает этого. Я быстро устаю от монотонных действий и многое сливаю, начав делать с энтузиазмом , постепенно откладывая на потом и в конце концов забЫвая (или забИвая)🤪
Только огромной силой воли мне удается создавать для себя новые привычки и искоренять старые.
😌 Но потом кайф же, кайф осознавать, что полгода назад что-то казалось непреодолимым, а сейчас на автомате делаешь это.
На днях осознала, что я не могу утром не пить воду! Первым делом после пробуждения я иду на кухню и выпиваю стакан воды. А раньше я вообще воду не пила. Тем более утром. А ведь это живительная влага, эликсир молодости, красоты и прекрасного самочувствия!
Я горжусь собой и каждым своим достижением!
И я обучаю и делюсь своим опытом и знаниями со своими девочками на программе и горжусь результатами каждой из них!
Удачного вам дня, дорогие! 🔥
🌸🌸🌸
Около минуты
30 августа 2023