8064 подписчика
Три занятия, способствующие развитию детей с умственными и профессиональными навыками
Согласно исследованию, родители, стремящиеся воспитать более умных детей, получили совет от экспертов о записи их в спортивные секции, стимулировании чтения и обеспечении правильного питания. Эти занятия способствуют развитию когнитивных способностей.
Дети, занимающиеся спортом, читающие и поддерживающие правильное питание, включая продукты с низким содержанием жира и ограниченное количество красного мяса и колбасы, демонстрируют более высокий уровень развития мышления по сравнению с другими. Исследование, проведенное неврологами из Университета Восточной Финляндии, в течение двух лет наблюдали за 504 детьми в возрасте от 6 до 9 лет, подтверждает это.
"Улучшение качества питания, увеличение времени проведения в спортивных секциях и часов чтения оказали положительное влияние на когнитивное развитие", - гласит отчет исследования.
Согласно Национальному институту здоровья США, занимающиеся спортом дети часто имеют более высокую самооценку и менее склонны к тревожности и депрессии по сравнению со сверстниками. Командные виды спорта, сочетающие физическую активность с социальным взаимодействием, способствуют укреплению психического здоровья.
Исследование также подтвердило, что чтение положительно влияет на психическое здоровье детей, их творческие способности и логическое мышление.
Чтобы стимулировать детей к меньшему времени проведения за видеоиграми, большему чтению и активности в спорте, рекомендуется избегать фраз вроде "потому что так сказано", советует доктор Кэролайн Лиф, специалист по патологиям слуха и речи в области когнитивной психотерапии. Вместо этого стоит объяснить им, как спорт и чтение могут долгосрочно способствовать развитию их мозга.
В июне родительские ассоциации совместно со школами в ирландском городе Грейстонс предложили запретить смартфоны для детей до 13 лет, чтобы продлить им детство и обезопасить от доступа к "взрослому" контенту.
1 минута
30 августа 2023