10 подписчиков
Наши внутренние дети смелее чем мы!
Они не знают, как правильно, а как нет. Они не обтесаны о социальное одобрение. Они не подключают аналитику, чтобы рассчитать все риски.
Они умеют творить в потоке! У них есть все, чтобы мечтать по-крупному, и ничего им не мешает этим наслаждаться.
Конечно, без внутренних «взрослых» никуда. Оценить ситуацию, принять решение, поставить цель, обнаружить недочеты и все отладить тоже важно.
Вот только если мы не умеем переключаться между внутренними психическими процессами, то все в кучу. Рисуешь, например, и критикуешь себя, или создаешь что-то от души, да боишься показать. Тобой восхищаются и благодарят, а ты: «да ладно, подумаешь, так бы каждый смог».
Наша родительская часть диктует какими нужно быть, чтобы выжить. Из страха подсовывает нам убеждения по типу «надо хорошенько потрудиться (читай пострадать), чтобы получилось хорошо», а дети наши внутренние так вообще-то не умеют и не хотят.
Зачем страдать, если творчество это наш природный дар, данный свыше? Как ты это ребенку объяснишь? Наша взрослая часть, которая связывает «хочу» и «делаю» с этим просто не справляется.
Когда ресурс внутренний заканчивается, то нет ни желаний, ни результата. Есть большой комок страха и чувство вины. И не понятно, кто за это отвечает, и с какого конца распутывать.
У нас, творческих, есть прекрасный навык — воображение. Представьте себе своих внутренних родителя и дитя. Напишите список всего, что хотелось бы улучшить и исправить. А затем вы, как взрослый, решите, где чья потребность.
Критикует — родитель. Не хочет ничего делать — дитя. Боится, что на творчестве не заработать — родитель. Хочет выспаться и сходить в кино — дитя.
Задача взрослого — действовать. Составьте личный план, кому что нужно, что поможет и поддержит, и приступайте к его выполнению.
Обнимаю Ваших внутренних Творцов!
1 минута
30 августа 2023