ВОПРОСЫ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ.

#рекомендациипсихолога

В конце недели или месяца , постарайтесь ответить себе на эти вопросы как можно подробней .

Для чего ? А вы попробуйте !

Данная техника поможет осознать важные моменты и организовать свое время .

1.Чем вы будете заниматься на следующей неделе ( месяце)? Будет ли это актуально через год?

2.Какие дела на этой неделе( месяце) для вас важные , но не срочные ?

3. Что вы начнёте делать на этой неделе ( месяце)на перспективу ( любой новый навык) ?

4. Какие дела на этой неделе( месяце) у вас будут важные и срочные ?

5. Какое обещание вы можете дать себе ? ( Начать делать , закончить и тд)

6. Чтобы вы хотели изменить в себе ? Что вам мешает двигаться к реализации ваших целей ?

7.Какие убеждения вам мешают изменить себя ?

8. Какие ваши действия принесут вам результаты .

9. Насколько вы довольны вашей прошлой неделей ( месяцем)? Что хотелось бы изменить ?

10. Как вы можете сделать вашу жизнь значимой начиная с сегодняшнего дня ?

твой психолог Наталья

#психологярославль #психологяр #консультацияпсихолога #ярославль

Около минуты

30 августа 2023