138 подписчиков
Полёт из Москвы в Южно-Сахалинск кажется путешествием во времени: когда жители столицы готовятся ко сну, в иллюминатор виднеется рыжий рассвет и первые солнечные лучи мягко бликуют на глади Японского моря. Разница составляет восемь часов, перелёт длится примерно столько же ✈️🌤️
Поэтому не забывайте про джетлаг! А для того, чтобы легче адаптироваться и исследовать регион с «ясной головой», за несколько дней до поездки лучше ложиться спать пораньше. Если ваш рейс прибывает поздней ночью или ранним утром, можно поспать в самолёте 😴
И сразу начинайте жить по местному времени – бодрствовать днём, спать ночью, а также предупредите родных и коллег о своём путешествии, согласуйте заранее часы, когда вам будет удобно связаться в случае необходимости ⌚📱
Около минуты
30 августа 2023