121 подписчик
Как я хочу сегодня прожить день?
А как можно ещё лучше?
Моя маленькая аффирмация по утрам, которая помогает взглянуть на результат, пошагово спланировать день и выстроить действия, отсеять ненужное и сфокусироваться на важном.
Если человек не даёт места себе, своим желаниям, намерениям, действиям в своей жизни, то зачастую его уносит не туда, куда надо. А как потечению приводит к тому, что ближе и привычнее лежит в мышлении.
К примеру, привычно быть недовольным, раздражённым, уставшим, ленивым, зависимым, ревнывым, угодиливым, слабым - именно туда мысленно снова и снова будет заносить.
Перетекание привычных мыслей устанавливает или закрепляет ложные взаимосвязи. Отвлекает внимание от желаний и человек даже не замечает, в какой момент и от чего именно, он пришёл не туда.
Вопрос: как можно иначе? И как я хочу прожить этот день?
Поможет вам вернуть фокус внимания на необходимые действия, которые могут многое изменить в жизни.
Но, если сложно остановить когнитивный автоматизм ложных взаимосвязей, которые меняют не только восприятие себя, ситуаций, людей и мира, но и формируют иное поведение, необходимо немного помочь себе, приложить небольшое усилие в сторону того, что вы хотите получать, делать, создавать, иметь в своей жизни.
Территория чистого мышления +79606420258
1 минута
30 августа 2023