6495 подписчиков
Сегодня утром 83 килограмма 300 грамм. 4 ноября хочу весить 71 килограмм. Собираюсь бороться на чемпионате области по самбо. Мне 51 год. Кстати к чемпионату исполнится 52.
Вообще у меня 1 мая 2022 года был вес 103 килограмма 300 грамм. Так что сегодня круглая дата у меня, согнал 20 килограмм ровно.
Уже 6 дней жру только квашенную капусту. С одной стороны уже меня тошнит от этой капусты. А с другой стороны я к ней привык до такой степени, что при мысли об еде я представляю капусту. Скоро блеять начну от капусты, как козёл.
Мог бы вес гонять и более быстрыми темпами, но не хочу форсирования. Очень часто взвешиваюсь за день, раз по 10 и если вес опережает график стопорю его капустой и водой.
Осталось согнать 12 килограмм 300 грамм за 65 дней.
51 год - фантастический возраст! Лучшее сочетание ума, знаний, физических кондиций и желаний сделать что-то великое.
Около минуты
30 августа 2023