1136 подписчиков

В последнее время у меня на канале все статьи/видео про еду😀.

А как же физкультура, сон? Ведь без этих составляющих нашей жизни сохранить и поддержать здоровье невозможно.

Вот я и решила сделать для вас, дорогие подписчики и гости канала, небольшую подборку статей о сне😴 и биоритмах.

Правильно настроенные биоритмы, как выяснилось, так же важны для нашего здоровья, как и разнообразное питание и подходящая физическая активность.

Итак, предлагаю вашему вниманию интересные, на мой взгляд, статьи👇

и ещё несколько красивых вечерних фото🙂

Около минуты

29 августа 2023