297 подписчиков

Самые частые запросы от моих учениц:

⚡️хочу забыть о боли в спине и жить полноценной жизнью;

⚡️хочу отличное самочувствие, чтобы не думать о здоровье;

⚡️хочу не чувствовать ограничений в теле и активно отдыхать;

⚡️хочу быть бодрой и энергичной всю свою жизнь;

⚡️хочу регулярно заниматься и получать от этого удовольствие.

Но вы должны знать ➡️ если вы не делаете ежедневных шагов, то достичь всех этих запросов будет очень сложно.

●отсутствие тренировок,

●сидячий образ жизни,

●отсутствие режима сна и отдыха,

●фоновый стресс.

👆Все это приводит к зажимам в теле, которые блокируют работу суставов и сковывают вас. Меняют походку, осанку и дыхание, что ведет к изменениям в организме.

🚀1 Сентября стартует🚀

новый поток клуба «ЗДОРОВАЯ СПИНА».

Вступить в клуб⤵️

Купить абонемент на месяц

Купить абонемент по АКЦИИ 4 месяца по цене 3-х

Когда мы наладим регулярные тренировки, то энергия и силы сами проявятся в вашей жизни:

🔥пройдет боль в спине и скованность в суставах,

🔥тело станет более расслабленным и легким,

🔥нормализуется сон.

Через:

💻 Грамотно составленные уроки

✏️Мотивацию от меня и от участниц