ТАКТИЛЬНЫЙ КОНТАКТ
В 1959 году Гарри Харлоу провел жестокий эксперимент на обезьянах, где доказал что для полноценного развития ребёнку от родителей нужно не только питание, но и тепло, тактильный контакт и общение. ⠀
⠀
У человека биологически заложена потребность в прикосновениях. Это⠀закладывают основы психической конституции, предпосылки психического здоровья или… не здоровья. ⠀
⠀
Людям во взрослом возрасте необходимо разное количество прикосновений. Мы делимся на кинестетиков, аудиалов, визуалов и дискретов. Каждый воспринимает мир по-своему, есть люди, которым телесные контакты требуются постоянно, а есть те, кто категорически не приемлет, когда их трогают. ⠀
⠀
Существует понятие тактильного голода, введенное в 1959 после экспериментов в обезьянами. ⠀
⠀
Признаками тактильного голода являются:⠀
⠀
• повышенный уровень тревожности⠀
• чувство одиночества, ненужности⠀
• депрессия⠀
• неспособность проявлять эмоции⠀
• проблемы со сном⠀
• нежелание формировать привязанность, строить отношения⠀
• частые простуды ⠀
• подверженность стрессам.⠀
⠀
Как справиться с тактильным голодом: ⠀
⠀
• сходите на массаж или делайте самомассаж⠀
• чаще обнимайте партнера, подруг, родных ⠀
• принимайте ванну с пеной⠀
• ходите босиком⠀
• займитесь танцами ⠀
• общайтесь с домашними животными.
1 минута
29 августа 2023