Обещала рецензию на книгу «Смелость не нравиться». Что я могу сказать… в книге классно объяснено как должно быть по нескольким важным моментам (не по всем и не со всем я согласна, по большей части все ок), которые напрямую влияют на нашу жизнь и счастье. Если вы хотите знать ЧТО нужно изменить, то эта книга просто супер.
Например, в книге описана концепция «разделения задач» в отношениях с людьми. Суть в том, что надо четко понимать, где твои задачи и где чужие. Например, что подумают о тебе другие люди — это их задача, к тебе отношения не имеющая. Да, так и есть, согласна на все 100%, но зная в лицо весь свой «багажик» и сколько я его разбирала… не знаю, как я могла бы внедрить и даже в полной мере осознать этот совет без глубинных трансформации, которые были у меня «до».
У восприятия каждого знания есть три уровня: 1) информирование; 2) понимание; 3) постижение. Книга прекрасным образом информирует, а вот как это переложить на уровень постижения — вопрос открытый. При этом только постижение дает истинные изменения, так как это знание, встроенное в каждую твою клеточку, из которого ты не задумываясь действуешь и создаешь новые знания. Кстати, именно знаниям на уровне постижения мы обучаем на коучинге, поэтому у всех есть результаты и изменения без возврата к прошлому.
Резюме: классная книга и есть о чем подумать, буквально читаешь главу и уходишь осмыслять. Подойдет либо в самом начале пути, либо когда ты уже очень много прошел и хочешь получить теоретическую базу под свой практический опыт. Либо если ты любишь философские разговоры о психологии и смысле жизни — книга построена как филсофский диспут)
1 минута
29 августа 2023