98 подписчиков
Польза яблок со своего огорода🍏
#ОбедсМинздравом
❕Сезонные овощи и фрукты — это отличный источник витаминов. Яблоки, выращенные на собственном огороде, имеют множество полезных свойств.
🔸Во-первых, они содержат большое количество витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, антиоксиданты и пектин.
👍Эти вещества помогают укрепить иммунную систему, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и замедлить процессы старения в организме.
🔸Во-вторых, яблоки с собственного огорода являются более натуральными и свежими, чем те, которые продаются в магазинах. Они не содержат вредных добавок и консервантов, что делает их более безопасными для здоровья.
Около минуты
29 августа 2023