2742 подписчика
Что еще (помимо того, что указанно в видео) влияет на вываленный живот🔽
1. Лишний вес — думаю известная причина. Нерегулярная еда, постоянные перекусы, увлечение «вредностями», добавляем Малоподвижный образ жизни — всё это отражается на животе.
2. Проблемы с пищеварением. Несварение, газообразование, запоры — кстати, тоже нередко из-за питания, — и привет, надувшийся живот, который скорее всего ещё и болит(
3. Роды были меньше 2-х месяцев назад. Матка не успела сократиться и вернуться в добеременное состояние.
4. Слабые мышцы живота. Глубокие мышцы живота медленнее восстанавливают свой тонус, а если до беременности они были слабые, и после родов никто ими не занимался, то живот торчит
Узнала свою причину❓
Посмотри видео и список в посте еще раз!! Я подожду
И если ты внимательно посмотрела, то видишь, что живот связан со всем телом! А значит, чтобы подтянуть живот, надо комплексно с ним работать и эффект будет ого-го-го-ого♨️♨️♨️
Около минуты
4 сентября 2023