97 подписчиков
29 августа — День долголетия — повод отдать должное тем, кто прожил долгую и насыщенную жизнь и задуматься о том, как стать долгожителем.
Долгожители — это люди старше 90 лет. Их число в мире растет с каждым годом. Есть некоторые факторы, которые способствуют продлению жизни: генетика, здоровый образ жизни, позитивное мышление, социальная активность, духовность.
Долгожительство — не только биологический, но и психологический феномен. Долгожители обладают уникальными психическими ресурсами, которые помогают им преодолевать трудности, адаптироваться к изменениям и наслаждаться жизнью. Они обладают высокой устойчивостью к стрессу, оптимизмом, юмором и любознательностью .
А ты хотел бы стать долгожителем?
Совет дня:
Посети своих родственников или знакомых старшего возраста. Послушай их истории и советы. Ты узнаешь много интересного и полезного. Желаем здоровья и долголетия, Календарь психолога!
Мы в Дзен|#29_Августа #долгожительство #психология #саморазвитие #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
29 августа 2023