12 подписчиков
Доброе утро! 29.08.23г
Я перестала считать калорийность, записывать всё, что я съела.
Организм сам уже не хочет сладкого и много еды.
Хотя, почти каждый день на работе пью чай или кофе с конфетой.
В выходные съела у ребенка два бисквитика Барни.
Дочка в субботу пекла шоколадные пончики.
Короче, совсем сладкое убрать не получается, и я боюсь опять к нему пристраститься.
Надо следить за этим. Тем более, что нервотрепки добавилось, а ведь спокойствие у меня главное условие в похудении.
Сегодня очередной рекорд веса - 59.3 кг.
Интересно, с приходом холодов вес остановится или начнет расти? Обычно, зимой все набирают вес, особенно в осенний период.
Посмотрим.
Отличного дня всем!
Около минуты
29 августа 2023