1923 подписчика
🤗Любовь к себе🤗.
Для каждого своя. Однако, не стоит забывать о себе. Вы у себя в приоритете.
Я горжусь тем, что могу выложить в интернет фото без фильтров, фотошопа и макияжа. Потому что мой канал - моя территория. И это своеобразный вызов самой себе в полном принятии.
На улочке стоит лето, я в деревне. С собой нет даже туши. При поездке на озеро пришлось даже купальник позаимствовать. Но я без комплексов. Главное, ощутить прохладную воду в августовский зной.
Каждое моё утро начинается с зарядки. Сначала это был челленж по внедрению этой привычки. Как известно, на это требуется 21 день. Мне это удалось.
Затем я варю свежий кофе, медитирую с книгой, это моё время.
После обязательно сытный завтрак в стиле ПП.
А уже потом начинаются активности. Здесь это прогулка, велосипед, бытовые дела, лекции, готовка, написание статей.
Главное - ценить себя и слышать свои потребности. Быть внимательной к своему телу, к усталости, голоду, желаниям. Потому что когда вы реагируете на эти сигналы, то организм отвечает отличным настроением и самочувствием.
Мой путь к любви к себе был очень долгим. И только сейчас я стараюсь выбирать себя.
Слушайте себя, вы самая большая драгоценность. Когда вы полюбите себя, вас полюбит Вселенная!
Всем отличного настроения 😚
1 минута
16 августа 2023
385 читали