18 подписчиков
Почему мы иногда чувствуем скуку в хороших отношениях?
Ведь партнер адекватный, принимающий и открытый в своих чувствах. Но почему-то что-то не так.
⠀
Это следствие сложных отношений с родителями, когда они не давали нам нужных объятий, не говорили о любви и не удовлетворяли наши эмоциональные потребности.
И такие детские травмы привели нас к недоверию и нежеланию открыто говорить о своих эмоциях.
⠀
В результате у нас появляются два основных типа привязанности в отношениях: избегающий и тревожный.
Первый боится быть близким и поддерживает дистанцию.
Второй страстно жаждет подтверждений любви и периодически погружается в панику, беспокоясь о том, что его уже не нужно.
Получив эти подтверждения, он ощущает эйфорию, но вскоре снова впадает в тревогу.
⠀
Избегающий партнер также желает этих подтверждений, но одновременно боится их.
Признания любви означают для него привязанность, что вызывает страх.
⠀
Так что же делать?
⠀
Сначала осознать, что вы и ваш партнер мучаете друг друга, вступая в созависимые отношения.
Вы можете создать здоровую пару, где не будет отчаяния, сломанного сердца и лужи слез.
Для этого нужно выяснить причины вашей потребности в драматических отношениях.
⠀
Поработайте над детской травмой и позвольте себе насладиться просто хорошими отношениями с тем человеком, с которым вам будет комфортно.
1 минута
16 августа 2023