36 подписчиков
Академия родительства: самоисследование
Консультационный центр «Академия родительства» ЮУрГГПУ предлагает мамам и папам проанализировать свои реакции на поведение детей.
Кандидат психологических наук, доцент ЮУрГГПУ Галина Гольева подготовила инструкцию для самоисследования родителей.
Привычная реакция родителя на поведение ребенка базируется на:
знаниях о детской психологии;
общем состоянии;
страхах;
ценностях;
убеждениях;
моделях, усвоенных от собственных родителей;
собственном травматическом детском опыте;
неудовлетворённых личных потребностях.
«Мы не свободны в своих реакциях до тех пор, пока не осознаём, что на них влияет. А изменения возможны там, где есть свобода выбора реакций», – поясняет Галина Гольцева.
Она предлагает начать путь самоисследования, ответив на следующие вопросы, что позволит выявить свои ограничивающие убеждения, которые не позволяют взаимодействовать с детьми более эффективно и экологично.
Задание родителям: сформулируйте вашу конкретную ситуацию, в которой вы чувствуете сложность во взаимоотношениях с ребёнком. После этого ответьте себе на следующие вопросы.
1. Если я получу то, чего хочу, то … (что вы можете потерять или что может пойти не так, если вы получите то, чего хотите?)
2. Получить то, чего я хочу, будет означать для меня … (что вы и другие теряют в том, что вы получите то, чего хотите?)
3. Из-за того что … все остается по-прежнему (что мешает ситуации измениться?)
4. Если я получу то, чего хочу, то … (какие проблемы может вызвать достижение желаемого результата?)
5. Ситуация никогда не изменится, потому что … (какие ограничения или препятствия удерживают ситуацию в нынешнем состоянии?)
6. Я не способен получить то, чего хочу, поскольку … (какой личностный недостаток мешает вам получить желаемый результат?)
7. И тогда я могу… (какие личностные внешние и внутренние ресурсы помогут вам получить желаемый результат?)
Запишитесь на бесплатные индивидуальные или групповые консультации:
тел.: (351) 216-63-64;
«Академия родительства» ЮУрГГПУ проводит консультации и выездные просветительские мероприятия в рамках федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование».
1 минута
29 августа 2023