1654 подписчика
Тяга к сладкому и недосып.
На самом деле эти два явления очень даже связаны. Это вам не расскажут просто так «великие» блогеры, только на курсах «Получи элементарную информацию за кучу денег и похудей», откажись от сладкого».
Организм человека из-за недосыпа чувствует себя совсем не хорошо, но может ошибочно думать, что просто голоден. И вот здесь и появляется бешеное желание съесть все сладости мира сего. А потом уже все эти лишние килограммы идут прицепом. Энергии от сладкого хватает совсем не надолго и все повторяется заново.
Чтобы разорвать этот порочный круг не обязательно тратить кучу денег и искать великих менторов похудейного дела. Достаточно поспать часов 7-8 и все пройдёт, даже бабке шептать не надо.
Около минуты
16 августа 2023