9 упражнений на пресс🔥💣
Работаем в поте лица🥵не отлыниваем😌😘
1-складной нож
2-подъем ног с опорой на руки
3-скручивания
4-ножницы
5-скалолаз
6-разведение ног с резинкой
7-ножницы с резинкой
8-лунная походка
9-поднос колен поочерёдно
Отличной💪🥰
Около минуты
16 августа 2023