312 подписчиков
Почему надо заниматься здоровьем, даже если все хорошо?
⠀
С 30-40 начинает появляться лишний вес, упадок сил, какие то расстройства по ЖКТ, раздражительность, депрессии.
Не жди когда назреет острая проблема☝🏻
⠀
В конце концов стресса доя нашего организма всегда хватает!
⠀
В жизни нам постоянно что - то прилетает, нагрузка, обстоятельства, непредвиденные сбои, вирусы.
⠀
Если ты здоров- ты это выдерживаешь!
Если нет- то сыплешься или даже умираешь
⠀
Ковид показал 100% корреляцию между здоровьем и выживаемостью.
⠀
Между лишним весом и выживаемостью.
⠀
Сейчас кризис в обществе, у многих в бизнесе. От стрессов инфаркты, остановки сердца. Если организм не готов, он ломается, не выдерживает удар.
⠀
Мы по- любому встретим нагрузки и опасности в жизни. Но то, КАК мы их преодолеем, сильно зависит от ресурса организма.
⠀
Поэтому здоровьем надо заниматься не за 3 дня до смерти, а за 5-7 лет до болезни!
Около минуты
16 августа 2023