3 подписчика
Мы имеем мозг, или мозг имеет нас?
Думал сегодня о том, почему я выгорел и, кажется, по прошествию полугода я нашел ответ. Это целая цепочка взаимосвязанных и удивительных процессов. Расскажу про каждый из них.
Сегодня хочу очень кратко объяснить самую сумасшедшую для понимания вещь в этом всем исследовании.
Наше Я - это всего лишь один из продуктов нашего мозга. Наш мозг создает много продуктов (управление ЖКТ, сердечно-сосудистой системой и тд), в том числе он создает наше сознание.
Неправильно говорить, что у нас есть мозг. Правильнее будет - у нашего мозга есть наше Я (наше сознание). Оно развилось как эволюционный механизм, который помог нашему виду выжить, не имея острых клыков и когтей. Наше сознание - наше эволюционное преимущество. И им, как и всем другим в организме, управляет наш мозг.
Если закрался скептицизм, предлагаю почитать про эксперимент Либета. В котором рассказывается о том, что импульс в мозге, который отвечает за активацию осознанного движения рукой, происходит раньше, чем импульс, который отвечает за осознание этого движения. Т.е. мозг раньше захотел поднять руку, чем мы.
Или более утрированный пример, но тоже подходящий - про исследование с судьями, которые выносят обвинительный приговор намного чаще до обеда, чем после обеда. Что тоже никак не связано с осознанным желанием так сделать.
И тогда вопрос: а кто принимает решение в нашей жизни? Я или мой мозг? Вроде, как я сам принимаю все решения, ведь я такой осознанный и вообще мамкин молодЕц. Но почему тогда мы не можем бросить курить, пить, объедаться сладким, смотреть сериалы, не начнем бегать, когда ставим себе такую цель? Вроде, хотим, но НЕТ - снова не получается.
Основная мысль в том, что все, что у нас сейчас есть, наше эмоциональное состояние, наша внешность, наше окружение и тд - все это именно то, чего мы и хотели. Но не мы, как наше сознание, а наш МОЗГ, которому это было важно, чтобы выжить в заданных условиях (почему-то он посчитал, что нужно именно так). И именно он подгрузил вашему Я логичное объяснение, почему все произошло именно так, поэтому у вас всегда есть обоснование вашим деструктивным действиям. Они на первый взгляд кажутся деструктивными, но, на самом деле, спасительными для нашего мозга. У мозга есть свои желания и задачи, которые обеспечивают наше выживание и выживание нашего вида. Они создались эволюционно и находятся в намного более больших и глубоких отделах мозга, чем наше сознание. Про это мы еще поговорим.
Таким образом, первый факт на пути к пониманию моего выгорания прост - мой мозг именно так захотел. Он заблокировал мне выдачу энергии на работу. И сознанием я ничего не смог с этим сделать.
Буду рад подискутировать с альтернативными точками зрения. Пишите в комментариях.
Больше в моем канале
2 минуты
15 августа 2023