25,2 тыс подписчиков
Я люблю тебя❤️
Внимание! Пост для осознанных людей! Возможно глубоко осознанных!
Самые внимательные и чуткие наверняка заметили в сегодняшних сторис мой уставший вид, потухший взгляд, растерянность, потерянность…
А я и не пыталась выглядеть по-другому, притворяться супер мамой, сильной и независимой женщиной…
Я размазалась за последние пару дней.
Невероятное состояние отходняка. Утром проснулась дома в своей постели с вопросом: «Где я?!» Вот такую реакцию мой мозг выдал на события последних дней. Но пост не про события. Так я описываю то, что внутри, чтобы поделиться инсайтами, полученными в процессе собственного восстановления.
Пусть этот пост будет не только моей терапией, но и поможет тем, кто потерялся и рассыпался в собственных токсичных чувствах и эмоциях (опишу свои: подавленность, обида, растерянность, ненависть, уязвленность, отвращение, отчаяние, подозрение, сломленность, беспомощность, разочарование, боль). Потому что, чем глубже мы зарываемся в свое болото говночувств, тем слабее и никчемнее становимся, не оставляя места созиданию, любви, развитию, творчеству…
Я еще далека от мастеров, которые за считанные минуты способны стабилизироваться и вернуть себе баланс, уверенность и готовность двигаться дальше. Но я учусь и уже умею делать следующее…
Сегодня
Уложив Сашу, я пошла работать над собой. Идентифицировала все, что чувствую и задала себе вопрос: зачем?
получила уже не странный для меня, но возможно непонятный многим здесь ответ: хочу страдать😳🤦♀️
вопрос: зачем?
ответ: чтобы стать сильнее. Что не убивает меня, делает сильнее и я привыкла справляться так: отстрадать, принять, поржать над собой, отпустить, сделать выводы и идти дальше.
В общем, попав в собственную ловушку привычного для себя поведения, я стала искать другую стратегию, чтобы выбраться из этого болота быстро и безболезненно. Тем более я ж мать, еще и беременная, а это уже тройная ответственность)))
И тут, продолжая диалог с самой собой, на вопрос «что я хочу прямо сейчас?», мой мозг выдает сразу конечное шокирующее для меня заключение. Словно перепрыгивая сразу все ступеньки, поднимает мне на самый верх и вопросов больше не остаётся. И сразу становится легко, тепло и солнечно внутри.
Ответ: «Я тебя люблю!» Он такой искренний, но неожиданный, что сразу я не поверила своим ушам. Представляете, хожу я тут страдаю, рыдаю, ненавижу и вдруг «Я тебя люблю!». Это откровение было настолько возмутительным для меня, что в качестве моментальной реакции всплыл в сознании всем известный мем с истеричным клиентом-абонентом: «С какой такой стати, вы меня извините, Я СКАНДАЛ ТАКОЙ УЧИНЮ!» - настолько я не поверила самой себе😂
Но уже через минуту я все поняла и расползлась в улыбке благодарности самой себе за этот инсайт, внутри все наполнилось светом, реальность заиграла яркими красками, а бегающие от неожиданности глаза 👀 чуть не выдали слезу счастья.
Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ! И это не романтическое признание, не шаг к предложению руки и сердца, это полное принятие человека (и тут уже все поняли, что я говорю о ком-то, а не о чем-то) и ситуации, с благодарностью, трепетом и ЛЮБОВЬЮ, которая выглядит так: я смотрю в твои глаза открыто, улыбаюсь искренне и обнимаю крепко, а сердце сжимается, а затем бьется еще сильнее…
А главный инсайт и вывод из этой внутренней драмы такой: негативные чувства и эмоции всегда потрясают сильно, разрушают мощно и приходят целой армией. Но светлое и настоящее в армии не нуждается и способно противостоять в одиночку. И оказывается, делает нас сильнее не то, что не убивает, а то, что НАПОЛНЯЕТ❤️
Находите свет внутри и будет счастье!
Что скажете?
P.S. Посвящается тому, кто знает кому😏
3 минуты
15 августа 2023
2920 читали