Вышла сегодня из отпуска 😜 Уже провела первое занятие утром) Была приятно удивлена изменениям в теле одной из учениц, какие подтянутые стали ноги 😏🥳 А у другой очень хорошее вытяжение плеч и грудного отдела в собаке мордой вниз. Так здорово наблюдать преображения от регулярных занятий 🥰 Регулярные тренировки приносят свои плоды)) Ещё мама сказала, что оказывается следует моему совету и занимается ходьбой назад. В результате перестает болеть спина и легче коленям 🎉