5 подписчиков
Вина это тюрьма ⛓
И очень часто именно туда попадают несправедливо осуждённые 🧎
Если вы испытываете хроническую вину, скорее всего, это началось очень давно - возможно, вы тогда ещё не осознавали себя
Мама могла не хотеть вас и винить в испорченной жизни
Говорить "я ради тебя жизнь положила, ты мне должна по гроб"
Наказывать ремнем или игнорированием за "плохие" оценки (почему 4, а не 5?)
На вас могли косо смотреть или кричать, когда вы делали обычные детские вещи вроде истерики на полу, громкого смеха или слез
А может, она ничего не просила взамен, однако вы чувствуете себя обязанной маме, даже в ущерб себе и вините себя, когда чувствуете малейшее раздражение на неё
Так вы выучили - вы всегда виноваты
"Я им всем мешаю"
"Мне должно быть совестно за то, что я не смогла сдержать крик"
"Вот я дура"
Вы умеете быть хорошим человеком, послушным ребёнком, а не собой
Осталось 6 часов до конца записи на лекцию "Тревожность и вина"
Побег из Шоушенка начинается здесь @golovina_psy
#нетревожно
Около минуты
15 августа 2023