450 подписчиков
В ответ на пост
Дисциплина приводит тебя к осознанности 🧘♂️
Самодисциплина — ключ к систематизации жизни. Она должна быть лёгкой и осознанной, подобно тому как спорт учит нас трансформировать тело.
Если мы можем изменять физику нашего тела, то можем и управлять своими мыслями, погружаясь глубже в ментальные процессы.
Стремитесь чаще осознавать, где вы находитесь и что делаете, давайте приоритет саморазвитию. Но помните: контролировать всё невозможно.
Не берите на себя избыток обязанностей — сосредоточтесь на главном.
Около минуты
15 августа 2023