24 подписчика
Открытие суперфудов принадлежит знаменитому эксперту ЗОЖ Дэвиду Вульфу.
⠀
Особенности супер-еды
⠀
Суперфуды отличаются высокой концентрацией полезных веществ при минимуме калорий. Тем не менее, употребляя одни суперфуды, вы не станете моложе, здоровее, активнее или худее.
⠀
Суперфуд – не волшебная пилюля, а здоровая добавка к здоровому образу жизни. Энергия, бодрость и отличное самочувствие обязательно придут, но только в совокупности со сбалансированным рационом, спортом и отказом от вредных привычек.
Мы разобрали каждый суперфуд в моей группе.
Посмотреть 👉🏻 https://t.me/+-2139zL0GU4wYWZi
Около минуты
15 августа 2023