209 тыс подписчиков
📣Предлагаю новую рубрику- Вести с полей!🏆
Всем же интересно, что происходит с закрытой группой
Вчера мы подвели первые итоги- все таки неделя прошла.
Пока ответили только 38 участниц- ( мои любимицы- активные и смелые!).
Итого: за неделю группа потеряла 44 кг 600 грамм. И уменьшилась в объеме на 64 см🔥
Напомню, что цели похудеть не было!
Никто не голодает! Едим по 5 раз в день. Калории не считаем!
Про физическую активность еще и не начинали говорить.
Плюс к этому( цитирую разных девочек):⬇️
"Прошло вздутие кишечника, появилось лёгкость, тяжесть и болей меньше "
"Стало намного легче , усталость ушла , спали отёки ( не совсем , но не так как было , сейчас глаза видно ) . Заметила, кожа лица стала светлее. Самое главное после еды нет тяжести . Даже живот , как то по другому стал выглядеть. Сон лучше стал , думала это на работе нервы , а это мой ЖКТ" .
"улучшился сон, пропал жор (по другому не скажешь), иногда даже заставляю себя есть, появилась легкость и энергия "
"Не требуется много времени проводить на кухне,не нужно каждый день ходить в магазин,еда вкусная,её достаточно. По здоровью: у меня заметно очистилась кожа уменьшились наросты за ушами,почти нет перхоти(кожа лоб,затылок,виски,уши периодами,сильно слоилась,слезала большими пластинами с ногодь) хотя тело у меня чистое и на коже тела псориаз не проявляется "
"Избавилась от ежевечернего вздутия живота и дискомфорта, вообще после приёма пищи легче "
Все это закономерно. Ведь мы не просто занимаемся ЖКТ- мы разгоняем метаболизм!
Поддержите девочек- они большие умнички👍❤️🔥‼️
1 минута
15 августа 2023
326 читали