1364 подписчика
Рубрика "Еда вне дома".
Я живу во Вьетнаме, как многие здесь знают.
И здесь, конечно же, достаточно много морепродуктов. Пока вы не начали меня проклинать, скажу, что морепродукты здесь не везде дешёвые, на самом деле.
Мы нашли место, где их готовят очень вкусно, и при этом цена не кусается.
На первом фото - рис с морепродуктами.
В этом блюде меня смущает только качество масла, на котором это всё жарится.
Рис безглютен, источник углеводов, морепродукты - отличный легкоусвояемый белок.
На втором фото - гребешки на гриле с зеленью и арахисом.
Гребешки - белок, зелень - клетчатка, арахис - сомнительный орех, но не так часто я его ем, так что ок.
Добавить сюда можно было больше овощей, зелени, но если честно, уже не влезло=)
Около минуты
18 августа 2023
292 читали