7 подписчиков
Вы когда-нибудь задумывались, почему, принимая какое-либо решение, оно часто не выполняется и все остается так, как было?
Есть понятие вторичной выгоды. То есть объективно у вас есть и ресурсы и возможности для того, чтобы осуществить ваше желание или реализовать поставленную цель, но по каким-то причинам вы так и не двигаетесь вперед.
Почему? Потому что в действительности из-за промедления или переживания того, почему вы все еще ничего не делаете, вы извлекаете выгоду, зачастую не сознавая этого. Причем, если ему об этом сказать, то это чаще вызывает раздражение, а не желание понять. Получается, что у каждого решения есть дивиденды, осознаваемые и бессознательные. И какие из дивидендов наиболее важны, наиболее выгодны, на том этапе и будет решение — оставить все, как есть, или изменить что-то.
Самый банальный пример: ребенок хочет больше внимания и заботы от родителя, но не получает ее. Тут он заболевает и у родителей сразу появляется много свободного времени, сил и энергии для заботы о ребенке. ВСЕ! Механизм понят и запущен: болеть оказывается выгодно, потому что только так можно привлечь внимание родителей. Как разрушить? Начать уделять больше внимание ребенку когда он здоров, проводить с ним время ЭФФЕКТИВНО, без гаджетов и отвлечений и не менять все устройство вашего мира при первом чихе.
Рассмотрим еще один пример человека, дающего свои советы налево и направо. Минусом такого поведения может явиться то, что люди перестают к нему серьезно относиться, раздражаются на него – «вечно ты со своими советами!», высказывают недоверие, указывают на его ошибки. Вроде бы надо задуматься и пересмотреть свою привычку, потому что на лицо явное не принятие человека. Но нет, у этой привычки есть очень значимые дивиденды, от которых человеку очень трудно отказаться и они намного больше. А именно, давая советы другим, человек испытывает чувство собственной значимости. Он вырастает в своих глазах как умный, рассудительный и все знающий человек, а другие при этом неразумные. И чего они обижаются и раздражаются? Мое ведь видение единственно правильное, я им его дарю, пользуйтесь и не совершайте ошибок! Я же проявляю заботу о них! Рост в своих глазах оказывается намного выгоднее, чем общее отношение к человеку.
Что делать? Как осознать свою вторичную выгоду?
1) Расписать квадрат Декарта
2) Вычленить вторичную и первичную выгоды
3)Найти альтернативные занятия, где можно реализовать вторичную выгоду
4) Сравнить все + и - вторичной выгоды. Возможно она для вас ЗНАЧИМЕЕ самой цели или желания. И тогда стоит глубже проанализировать вторичные выгоды и оценить значимость ДЛЯ ВАС поставленных целей и задач.
2 минуты
15 августа 2023