146 подписчиков
Мой максимум на весах!
Всем большой привет! Сегодня увидела свой максимум на весах! 84,4! Ну это и ожидаемо было!
Во первых я около месяца не ходила на тренировки! Просто не хотела! Моя лень взяла надо мной вверх!)
Во вторых питание. Отдельно себе не готовила и ела всё что едят мои домашние. А это и салаты с майонезом, и картошка жаренная и пироги и сладости... И пиво с солёной рыбой проскакивало!
В третьих вечерняя ходьба! Её тоже не стало.
Что на счёт массажа. В сентябре его доделаю. Осталось около 5 процедур.
Мои мысли по этому поводу... Девочки с сентября начинаю новую жёсткую борьбу! Хватит булки мне мять!)))
PS Сегодня уезжаем в отпуск! Две недели без весов))) Самой интересно сколько килограмм с собой привезу.))) А может и скину!))) Всех обнимаю!)))) Подписывайтесь на мой телеграмм канал Худеем вместе с СофИри!) Фотографии с отпуска буду скидывать туда!)))
Около минуты
15 августа 2023