188 подписчиков
Всем привет!
На весах - 96,3 кг. Это по-любому круто)) Особенно, с учетом того, что свое похудение я начинала со 105 кг 😲 Сегодня у меня все шансы "скинуть" еще)) Ведь, и съела-то я совсем ничего - глазированный сырок, 100 г колбасы, два печенья, булочку и банку консервированного горошка. Кушать совершенно некогда эти дни...
А еще нет времени даже немного убрать дома... А мне очень надо хотя бы "доразбирать" по одному разу вещи... у меня же моль... надо всё, прям, вычистить, чтоб больше она не появлялась...
Кстати, у моли появился конкурент)) Какие-то насекомые налетели через окно через шторку, куда выведена труба от мобильного кондиционера... Она не герметична, вот и результат...
Что касается калорийности за день. Снова получилась калорийность даже меньше "положенной"....
Итог дня: 1078 ккал, из них: Б- 43, Ж- 57, У- 89
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
Около минуты
14 августа 2023