52 подписчика
Круги забот и круги влияния - что это🤔?
Стивен Кови в своем бестселлере «Семь навыков высокоэффективных людей» раскрывает разницу между кругами забот и кругами контроля.
♻️Круги забот - это те повседневные вещи, о которых вы чаще всего беспокоитесь и на которые тратите энергию. Однако вы не способны на них влиять или влияете лишь отчасти. Например, большинство свежих новостей (войны и терроризм, повышение цен, сплетни и политические скандалы) идеально укладываются в круг забот. Они легко могут поглотить вас и заставить потратить умственную энергию, однако повлиять на них вы не способны. Упор на круги забот характерен для людей с реактивным типом поведения.
Сюда же можно отнести то,
👉🏼 когда вы злитесь из-за чьего-то поста в социальных сетях;
👉🏼 когда беспокоитесь, что подумают о вас люди;
👉🏼 когда желаете, чтобы ваши дети выбрали в жизни хороший путь (это ценное желание, но вы опять же не можете полностью контролировать своих детей).
🌀Круги влияния - это те вещи, которые поддаются вашему контролю. Концентрируются на своих кругах влияния проактивные люди. Они уделяют больше времени для занятий искусством, ведения бизнеса, взаимопонимания между родителями и детьми. И, конечно, бесценное чувство единения и внутренняя гармония, которые наступают, когда вбросы, провокации, фейковые новости и псевдоэксперты больше не влияют на мироустройство вашей семьи.
Нет «правильных» или «неправильных» интересов, есть занятия из разных кругов.
В таблице вы можете увидеть сравнения этих двух типов (Дзен. Вектор развития).
Обратите внимание: уменьшив свой круг забот, вы освободите время и силы для дел из круга влияния. Степень нашей продуктивности 📈определяется тем, в каком круге мы сосредотачиваем своё внимание и куда направляем энергию.
А Вы к какому типу себя отнесете – реактивному или проактивному? Какие круги в Вашей жизни превалируют? Пишите в комментариях 🙌🏼, обсудим.
#ЭльзаСыртланова #коучICF #кругизабот #кругивлияния
1 минута
14 августа 2023