🌝 Ответы докторов на платформе. Напоминаем вам, задать вопрос можно и как «доктор-доктору» — обмен опытом и знаниями = развитие всего сообщества в целом!
❔ Не опасно ли употреблять по 10000 МЕ два раза в сутки витамина Д? Доктор назначил, а что-то страшновато
Отвечает Лучанинова Надежда Яковлевна: Здравствуйте. Зависит все от вашего уровня витамина Д в крови, сэваших рецепторов к витамину Д, от вашего веса, и как вы принимаете этот препарат.
По рекомендациям для врачей без определения уровня витамина Д в крови и при наличии фактора риска, например, ожирения, разрешено принимать до... читать ответ целиком
❔ Леонид Олегович, Вы как-то говорили, что L-Карнитин может навредить. В чем это может проявиться?
Отвечает Ворслов Леонид Олегович: Приём избыточных доз L-карнитина может привести к митохондриальной дисфункции и нарушению окислительно-восстановительного статуса. Иными словами, к нарушению контроля выработки энергии и окислительному стрессу.
Доза, которую Вы принимаете… читать ответ целиком
❔ Как понять какая физическая нагрузка будет полезной? Только по самочувствию?
Отвечает Ворслов Леонид Олегович: Самочувствие - это ключевой маркер нашего благополучия. Я считаю, что... читать ответ целиком
1 минута
14 августа 2023