50,1 тыс подписчиков
Как начать свой день "с той ноги"?
Чтобы начать свой день и прожить его радостно, эффективно, достаточно выполнить с утра небольшие ритуалы. Они доступны каждому и могут показаться банальными. Это только кажется, что банальные. Именно из дисциплины выполнения самых обычных вещей складывается наше здоровье.
Об одном из этих ритуалов рассказываю в прикрепленном видео. Меняя себя, мы меняем мир.
Около минуты
18 августа 2023