300 подписчиков
Практика спасает
Я не раз начинала с чистого листа свою жизнь.
Думаю, и вам это знакомо.
После каждого такого обнуления меня спасала практика.
Чтобы настроить себя на гармоничную мелодию «ум-душа-тело», требуется немало усилий. 🎶
В первую очередь — усилий для усмирения эго, спешки, лени и внутреннего саботажа.
Потому что задумав свою пересборку, нужно, как правило, начинать с нуля и практику 🤷♀️.
✖️ ты концентрируешься на негативе, вокруг всё рассыпается, охватывает внутренняя паника;
✖️ ты убеждаешь себя, что всё уже наладилось и не обязательно идти дальше;
✖️ ты поддаешься гордыне, осуждению, возвышению себя над другими: «непросвещенными, непрактикующими».
Если присутствует один из этих трёх признаков, это значит, ты ушел с пути йоги и нужно вернуться к старту.
А если ты никогда не был на этом пути, хочешь попробовать, но боишься что не получится, сомневаешься в себе или не знаешь с чего начать, напиши мне «Выдыхай».
И я проведу для тебя занятие бесплатно ❤️
На самом деле, всё очень просто:
чтобы узнать вкус апельсина, нужно просто его откусить, чтобы узнать, сможешь ли ты, нужно начать.
☝️Убери свои сомнения и страхи, попробуй, ты ничего не теряешь.
Зачем мне это?
Просто я хочу, чтобы у каждого была возможность стать самоцельным, здоровым и счастливым. 😉
Не ограничивай себя в своих возможностях.
Обнимаю, Маша.
#пропоговорить
1 минута
14 августа 2023