11 подписчиков
Добавь пару пунктов к своей самооценке:
1. Налей вкусного чая. Себе.
2. Подыши.
3. Напиши не менее 10 самых важных своих достижений.
3. Распиши по каждому пункту:
* Какие мои умения и навыки помогли добиться этого результата?
* Какие ещё ресурсы у меня были в тот момент?
* Какие трудности мне пришлось преодолеть на пути к цели?
* Какие чувства я испытал/ла, когда получила результат?
* Что это говорит обо мне как о человеке, профессионале, личности?
4. Представь, если за год я сделала бы столько же? То в какой нише, в каких делах?
5. Чего мне тогда не хватает или что у меня уже есть для достижения этого?
🔑 Отметить, какие чувства возникают при прочтении и размышлении обо всем этом.
Около минуты
14 августа 2023