189 подписчиков
Мышление ТОЛСТЯКА.
Если есть! То как в последний раз!
Иначе не стоит и мараться.
Как же сложно найти золотую середину, если ты привык жить в двух состояниях:
1. Я на диете
2. Я жру за троих
Это и есть моя норма. Норма толстяка.
В этот раз мое похудение продлилось дольше обычного, вместо привычного года, 2 года.
И в моей жизни появилось 3е состояние 🙏
3. Я ем комфортно, без перееданий и недоеданий.
Я питаюсь по новому. Моя новая норма, УЖЕ НЕ толстяка.
Я осознала, что моя привычная реальность, на самом деле ни что иное как - ПРИВЫЧКА! Очень вредная, имеющая последствия, которые, в том числе, затрагивали мою семью.
(Не правильно ем я - неправильно едят все)
За 2 года своего похудения и нового образа жизни, я сформировала в себе новые привычки, даже не осознавая этого.
Я создала для себя новую реальность.
И теперь, мне есть с чем сравнить.
Можно засыпать с набитым животом, а можно с легким чувством голода.
Можно вставать по утрам с ощущением легкости и желанием побеждать! А можно просыпаться уже разбитой и с желанием не просыпаться никогда!!!
Можно купить в магазине любую понравившуюся вещь, а можно выбирать из того что есть твоего размера 56+++++.
Чем дольше я живу в новой реальности, тем больше понимаю, что она мне нравится больше старой.
Это и логично! А кому не понравится?
Я сделала свой выбор.
А почему ты выбираешь остаться в старом мире?
Переплывай на другой берег! Тут намного лучше! Поверь. Я была и там и там 😊
#мотивация
#осознание
1 минута
14 августа 2023