4262 подписчика
Хееей, у меня тревожное расстройство. Пару лет назад я бы предпочла, чтобы о моём диагнозе никто никогда не узнал. Это же психическое расстройство. Жесть, ПСИХИЧЕСКОЕ. Всё, бронирую палату в дурке. (Уж простите мой юмор). Но ничего, я еще на свободе! И вполне успешно живу. 👍🏻
Я замужем, мой муж в курсе моего диагноза. Пару раз даже наблюдал мою паническую атаку, и всё еще он живет со мной. Я работаю, преподаю английский язык, и если заходит разговор, то открыто говорю о своем недуге ученикам, пока еще в страхе никто не убежал от меня. Так что, друзья, это не приговор, жить можно и нужно. 😎
Каждый человек в своей жизни испытывал тревогу. Выше мы выяснили, что это адекватное и полезное чувство. Так если сплошная польза кругом, что же такое тревожное расстройство? Сейчас расскажу. Все не так плохо, как звучит.
Генерализованное тревожное расстройство – это диагноз, который ставят, если тревога длится более шести месяцев и вызывает физические проблемы вроде мышечного напряжения, головокружений, тремора, тошноты, нервной диареи, потливости, озноба, одышки, учащенного сердцебиения, вегетативных кризов, иногда даже обмороков. У меня был весь этот набор приятностей, когда я получила свой приговор. Сначала я думала, что я при смерти, но нет, всего лишь какое – то расстройство. Нет, я не обесцениваю. Иногда мне все еще кажется, что это мой крест, что не видать мне нормальной жизни. Но потом я научилась контролировать эти состояния, а главное – я приняла их. Да, иногда меня тошнит, если я сильно нервничаю. Пару раз такое случалось на свиданиях. Да, некоторые парни сливались, но ничего, не конец света. Нашелся смельчак. Да, иногда у меня двоится в глазах из – за напряжения глазных мышц и хрусталика, но ничего, глаз один закрыла, и всё вижу в единственном экземпляре. Зато я поняла, что если мой собственный мозг не смог меня укокошить, значит я очень даже сильная личность.💪🏻 Везде ищем плюсы!
Еще у меня имеется депрессивное расстройство. Психиатры до сих пор спорят, тревога вызывает депрессию, или депрессия вызывает тревогу. Но факт остается фактом, эти красавицы вселяются в тебя чаще всего в паре. Однако мне повезло, я супержизнерадостный человек, и когда на меня нападают ОНИ, я все равно сохраняю свою любовь к жизни. Но так было не всегда. Окей, сейчас не о грустном. Еще прибавьте к этому набору навязчивые мысли, ииии – комбо! Такой психиатрический джекпот. Находка для врача.😬
Как я с этим живу, что конкретно я делаю – расскажу в следующем посте. А пока, скажи мне, пугают ли тебя подобные диагнозы? Как ты относишься к людям с ментальными проблемами? Пиши в комментариях❤️
2 минуты
14 августа 2023
104 читали