208,9 тыс подписчиков

😱 Заболевания женских половых органов и заболевания молочных желез проявляются у женщин уже от 30 лет.

⠀

Тазовые боли могут возникать даже в период полового созревания. Причиной тому может быть отсутствие рациональной физической активности.

⠀

⚡️ Важно знать ⤵️

⠀

▪️ Мышцы восстанавливаются в любом возрасте, при создании условий для их правильной работы, а не пассивном отдыхе;

⠀

▪️ С помощью упражнений, исключающих осевую нагрузку на позвоночник и суставы, все органы и системы восстанавливаются и улучшают свою функцию за счет создания адекватной микроциркуляции в тканях.

⠀

▪️ С помощью акцентированных упражнений и последовательности их выполнения улучшается кровообращение в органах малого таза, а также укрепляются мышцы верхних и нижних конечностей для полноценной работы мочеполовой, эндокринной, сердечно-сосудистой и др. систем.

⠀

👉🏻 Занимаясь по методу Бубновского, вы научитесь правильно дышать, двигаться, давать правильную дозированную нагрузку на мышцы, заниматься самостоятельно.

⠀

И никогда не забывайте: лечиться нужно движением, а не лекарствами!

✨ Обращайтесь в наши Центры! Будьте здоровы!

Около минуты

14 августа 2023

1694 читали