😴 Интересные факты про сон!

Вечерний пост про сон и сновидения - небольшая подборку фактов. Сон наукой в достаточной степени изучен и изучается, но тем не менее:

📌 Что такое сон науке не известно. Является ли он бессознательным состоянием - до сих пор спорят😁.

📌 Как возникает состояние сна науке не известно. Но сам сон и его стадии изучены.

📌 Активность мозга во время сна выше, чем в состоянии бодрствования.

📌 Мелатонин - "гормон сна". Его недостаток пагубно влияет на организм.

📌 Он 👆 очищает синаптические щели (синапсы)в нервной системе от таксинов накапливающихся в процессе работы нервной системы.

📌 Сновидения - это прямой доступ к бессознательному, которое общается с нами метафорическими образами.

📌 Сонники бесполезны - трактовать сновидение может человек, которому оно приснилось...

📌 Человек во сне осознает происходящие действия и события как реальные.

📌 Записывать сон нужно в первые минуты после пробуждения.

📌 Большой вклад в изучение сновидений внесён Зигмундом Фрейдом.

Благодарю за внимание!

Около минуты

13 августа 2023

281 читали