34 подписчика
Сегодня праздник у всех сторонников здорового образа жизни. Нас становится с каждым днем все больше, сегодня это лучшее направление в моде - быть в хорошей физической форме и держать свое тело под контролем. На самом деле этот тренд не только про тело: при регулярной физической активности мы становимся сильнее духом, учимся преодолевать свое «не хочу», достигать поставленных целей.
При этом не так уж важно, любите вы качать “железо” в тренажерном зале, пробежки по утрам в парке, плавание в бассейне, а может, ходите в походы или самозабвенно танцуете на групповых классах в клубе… Каждый сегодня может выбрать занятие по душе. Любая регулярная активность прекрасна и дает энергию, отличное настроение, а главное, здоровье!
Всех, для кого физкультура и спорт – образ жизни, с праздником! Идти к своим целям несмотря ни на какие препятствия, грамотных тренировок, профессиональных тренеров и дофамина с эндорфином в крови!:)
Около минуты
12 августа 2023