2563 подписчика
Веганский фасолевый салат
Свежий и при этом сытный салат от Клуба снижения веса LALAVITA. Особенно рекомендуем его любителям оливок. Уверены, вам понравится такое сочетание продуктов.
Готовим на 2 порции. Калорийность порции 297 ккал
⠀
Состав:
Огурец – 200 гр.
Помидоры черри - 200 гр.
Листовой салат – 1 пучок
Оливки без косточек – 100 гр.
Фасоль консервированная – 200 гр.
Масло растительное – 2 ч.л.
Уксус рисовый или винный – 1 ч.л.
Горчица – 1 ч.л.
Горчица французская (зерненная) – 1 ч.л.
Зелень- по вкусу
⠀
Приготовление:
Салат порвите руками. Огурцы нарежьте тонкими полосками.
Оливки и помидоры черри порежьте на половинки или оставьте целыми.
Для заправки тщательно перемешайте масло, уксус, два вида горчицы.
Соедините все ингредиенты и заправьте салат.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
12 августа 2023