5 подписчиков
Когда мы неприятно себя чувствуем, потому что вместо нас выбрали другого человека, работу, друзей или любимые увлечение, самое главное проанализировать свое ощущение внутри. Это про меня или нет? Это я недостоин/ недостойна? Или мне жаль, но так бывает, и люди имеют право на разнообразие впечатлений жизни?
Конструктивное размышление выглядит примерно так: мне бы хотелось сегодня провести время с тобой, но если ты не можешь, я найду другой кайф для себя в этом дне, потому что я умею создавать комфорт для себя в любых обстоятельствах, и в этом я сильнее их, хотя не могу их контролировать.
Главный вопрос в том, умеете ли вы создавать свой комфорт самостоятельно в любой ситуации или внешние факторы могут выбить вас из зоны комфорта?
Если сложно почувствовать, как не печалиться, когда выбрали "не вас", предлагаю на консультации подробнее обсудить эти эмоции и найти их источники. Запись в ЛС или телеграм @nbootny
Около минуты
12 августа 2023