Полезная "напоминалка", которая расскажет о 3-х простейших упражнениях по улучшению лимфооттока. Позаботьтесь о своей лимфатической системе, и она позаботится о вашем здоровье.

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня говорим о том, что следует знать о лимфе и ее циркуляции. Лимфа – прозрачная жидкость, циркулирующая в нашей лимфатической системе. Эта система отвечает за сбор и транспортировку токсинов и многочисленных метаболических отходов из всех наших тканей и органов. Если лимфа застаивается, в ней начинают накапливаться вредные вещества, и это может привести к отравлению организма и различным недугам. Кроме того, лимфатическая система – это важная часть иммунной системы. Это связано с тем, что она содержит лимфоциты. Это...